月经期体重的变化规律 月经期体重的变化

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1、按照您的提问,在月经期间,体重会出现轻微的偏轻,这主要是由于在月经期间身体处于高代谢状态,并有经血排出,体重出现轻度的偏轻是正常现象。

2、 为满足机体代谢的需要,月经期间要注意营养的补充,特别是优质蛋白的补充,如果补充得太多,一些对激素水平变化敏感的女性会出现水钠储留现象,体重会稍微偏重,这也属于正常现象。

3、 因此,在月经期体重有轻微波动是正常的,在月经结束后,体重会逐渐趋于正常。

4、 在月经期间,除了注意营养,还应注意经期卫生,每晚用温水清洗外阴,避免性生活和盆浴,以免感染引起阴道炎,导致盆腔炎,上行性感染。

5、 愿我的建议对你有所帮助,祝你早日康复!。

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