黄芪小米红枣粥的功效 小米红枣粥的功效

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1、谷米红枣粥具有健脾益胃、补气养血、养血安神、健胃除湿、胃安眠等功效。

2、 谷米红枣粥对于怀孕的孕妇,要注意营养均衡。

3、 谷米红枣粥具有促进肠胃吸收的功效,可以提高人体免疫力,每天早晚要喝小米红枣粥。

4、 在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些有刺激性的食物,不要吃上火的食物。

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