正常人跑步心率对照表 跑步心率对照表

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1、你好,跑步时心率比平常要快很多,通常每分钟120-150次。

2、 心律正常情况下,人的心率是60-100次,超过100次就是心动过速,但由于运动、情绪激动、其它生理原因导致的心动过速不需要治疗。

3、 此外,还可能是由于某些疾病引起的,如甲状腺功能亢进、贫血、低蛋白血症等,都需要进行治疗。

4、 此外,跑步时,如果心率过快,出现胸闷、心慌、心悸甚至晕厥等症状,要及时停止运动,去医院检查,做适合自己的运动量,不要剧烈运动,不要产生心脑血管的危险。

5、 但愿我的答案对你有用。

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