20岁掉头发还有救吗 20岁掉头发怎么办

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一般情况下，20岁掉头发可以通过多注意休息，养成良好生活习惯，药物治疗等方法进行改善，缓解掉头发的现象。

1、多注意休息：可能是由于在平时日常生活中长期熬夜导致的，建议在平时养成良好的习惯，早睡早起，不要熬夜。

2、睡眠质量不佳：可能是由于工作和生活的原因，精神压力过大导致的，建议放松心情，保持良好的心态。

3、药物治疗：可能是由于在平时长期喝酒或者使用辛辣刺激性的食物导致，建议在医生的指导下使用谷维素片，维生素b1片等调理神经的药物进行改善。

此外除了这些方法，还可以到医院通过植发手术等方法进行改善，缓解掉头发的现象，建议在平时养成良好的生活作息。

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