乌梅治什么病最好 经常吃乌梅有什么好处

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1、常吃乌梅有以下好处:乌梅味酸、温，可开胃消食、收敛生津。

2、能治久咳，久泻，便血，反胃，虚热烦渴，蛔厥腹痛等症。

3、具有收敛止泻作用，适用于腹泻病人。

4、富含柠檬酸的乌梅能帮助人体吸收维他命和酸素，有效地缓解身体疲劳。

5、它含有各种成分，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类化合物、谷留醇、蜡样物质、齐墩果酸样物质等。

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