黑枸杞泡水喝放多少粒最好 黑枸杞泡水喝放多少粒

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黑枸杞子泡水喝,一次放十粒左右即可。

用黑枸杞泡水喝能起到以下作用:1、补肾阴,可用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗等症状。

2、可用于肝血不足所致的视力昏花、夜盲症及其他眼病。

3、具有抗氧化,抗衰老的作用,清除人体内坏死细胞和皮肤表面的色素沉淀。

4、提高人的免疫能力。

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