膝盖关节痛怎么治疗 膝盖关节痛怎么治

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1、随年龄增长，膝关节将发生退行性改变，上下楼梯等膝关节屈伸活动时，关节软骨摩擦力增大，便出现膝关节疼痛，此时需休息，不能继续做剧烈运动。

2、应注意休息，减少膝关节屈伸活动，如爬山，上下楼梯，深蹲等。

3、平常戴上护膝保护关节，可外用活血止痛膏，或口服布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。

4、若膝关节长期疼痛，需到医院关节外科或运动医学科行膝关节磁共振检查，以确定半月板或韧带有无损伤，再决定是否进一步治疗。

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