冰淇淋吃多了有什么危害吗 冰淇淋吃多了有什么危害

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冰淇淋吃多了有什么危害吗，冰淇淋吃多了有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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冰淇淋好看又好吃,尤其到了夏天,更是受到人们的喜爱,但是你知道吗?冰淇淋很好吃,但是不能多吃哦,今天我给大家分享一下《小孩吃冰淇淋的害处!》。

冰淇淋对宝宝的坏处:

1、吃太多冰淇淋不容易消化,也会降低食欲

夏季来了,不仅大人爱吃冷饮,孩子更喜欢,但不要以为偶尔放纵一下没有关系,宝宝吃太多冰淇淋和糖类饮料,对身体有害。这类食物属于高脂肪食品,宝宝食用过多不易消化,因此饮食安排不仅会使宝宝食欲下降。

2、冰淇淋吃多胖胖瘦瘦少瘦

过多的冰淇淋会给宝宝带来很大的负面影响,一般情况下,肥胖的孩子会越吃越胖,瘦子越瘦。由于肥胖孩子吸收功能较好,而冰淇淋中的脂肪和糖就成了加重肥胖的元凶。与瘦小的孩子相比,由于体质都较弱和偏食,吃冰淇淋过多容易使他们厌食的毛病变得更严重了。

3、冰淇淋代替不了牛奶

冰淇淋虽然以牛奶为主要原料,但也很难被称为固体牛奶,所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外,并非每个人都适合食用冰淇淋,如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者都不宜食用冰淇淋,肥胖者最好选择那种低卡路里冰淇淋。

4、导致胃肠功能障碍

孩子吃大量冷饮,会导致胃肠道血管突然收缩,血液流量减少,胃肠功能也会出现紊乱。因为胃液中含有大量的液体成分,胃酸就会减少,杀菌作用减弱,更容易引起胃肠道炎症。

5、引起喉咙发炎

多食冷饮,使咽部血管收缩,血流量减少,使局部抵抗力下降,上呼吸道病菌就会大量繁殖,导致咽喉发炎。

6、减少食欲

冷饮料的主要成分是糖、奶类等,这些物质都会含有很高的热量,可以补充人体所需的热能,但其它营养素比较少。因此,吃大量冷饮后,孩子的食欲就会下降,正常饮食规则和势力被破坏,甜食的数量多容易导致营养不平衡。

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