空心菜有毒吗 空心菜的危害有哪些

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1、空心菜有可能会导致身体出现消化不良和肠胃不适等症状的危害，通常要避免过量的吃。

2、空心菜里面含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素，其中还含有膳食纤维以及碳水化合物的营养成分，适量的吃有利于多方面补充身体营养过多的吃，有可能会导致肠胃的负担加重，容易使身体出现消化不良的危害，会使身体出现食欲不振和恶心呕吐，还可能会引起腹部胀气和腹痛等多种的危害，过量的吃是会导致肠胃和消化系统健康造成影响，所以要少量和适量的吃，防止出现危害性。

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