容易晕车是身体不好吗女生（容易晕车是身体不好吗）

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1、晕车并不代表人的身体就一定不好，一般只是对晃动感觉更加敏感而已。

2、当然 ，如果身体虚弱的人是相对更容易晕车的，还有如果在坐车前一晚没有休息好、睡眠严重不足，这个时候大脑的疲劳状态没有得到很好的恢复，也容易晕车的。

3、晕车的原因是：因为人耳的“内耳前庭器官”是能“测出”人体的平衡状态而向大脑出身体平衡的生物电信号，如果身体不平衡，则向大脑发出信号后，由大脑向有关身体肌肉发出收缩或者放松的“指令”，来控制身体恢复平衡。

4、而如果在运动物体上（比如车上），如果因颠簸等原因而使身体长时间处于不平衡情况是，内耳前庭器官就会不断地向大脑发送信号，而大脑由于不断的受到这个“不平衡”信号的刺激，会产生“疲劳性反应”而使人产生眩晕感。

5、另外如果身体器官在体内的晃动（比如胃部由于吃了含很多水份的食物或者喝了不少水，也会因颠簸而产生晃动感，给于大脑一个刺激信号），也会给大脑一个晃动而不平衡的刺激信号，也容易使人产生眩晕感。

6、所以如果是要坐长途车（包括飞机等），就在坐车前的最近一餐（或者3小时内）不要过多地喝水或吃过稀的食物，以尽量减少或者减轻晕车的感觉。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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