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排骨炖豆角土豆的家常做法

2025-10-24 09:00:50

问题描述:

排骨炖豆角土豆的家常做法,跪求好心人,拉我一把!

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2025-10-24 09:00:50

排骨炖豆角土豆的家常做法】在日常生活中,排骨炖豆角土豆是一道非常受欢迎的家常菜,既营养丰富又味道鲜美。这道菜结合了肉类和蔬菜的营养,适合全家人一起享用。下面将从食材准备、制作步骤以及烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式清晰呈现。

一、食材准备

食材 用量(单位)
排骨 500克
豆角 300克
土豆 2个(约300克)
姜片 3-4片
大蒜 3瓣
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 排骨洗净后焯水去血沫,捞出备用。
2 豆角去头尾,掰成段;土豆去皮切块,用清水冲洗一下防止氧化。
3 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至微黄。
4 加入料酒、生抽、老抽继续翻炒均匀上色。
5 倒入足够的清水,水量要没过所有食材。
6 大火煮开后转小火慢炖30分钟。
7 加入豆角和土豆,继续炖煮15-20分钟,至豆角熟透、土豆软糯。
8 根据口味加盐和白胡椒粉调味,最后大火收汁即可出锅。

三、烹饪小贴士

1. 排骨焯水:焯水可以去除腥味和杂质,使菜肴更清爽。

2. 豆角处理:豆角要提前焯水或煮一段时间,避免夹生影响口感。

3. 土豆不宜太早放:土豆容易煮烂,建议在炖煮后期加入。

4. 调味灵活:可根据个人口味调整酱油和盐的用量。

5. 炖煮时间:根据排骨的大小和火力调整炖煮时间,确保肉质软烂。

通过以上步骤和技巧,你就可以轻松在家做出一道美味可口的“排骨炖豆角土豆”。不仅营养均衡,还能让家人吃得开心又健康。快来试试吧!

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