【爆炒大肠的做法】爆炒大肠是一道经典的中式家常菜,香辣过瘾、口感丰富,尤其适合喜欢重口味的朋友。虽然大肠的处理过程稍显繁琐,但只要掌握好步骤,就能做出美味可口的爆炒大肠。
以下是关于“爆炒大肠的做法”的详细总结:
一、做法总结
爆炒大肠的主要步骤包括:清洗、焯水、煸炒、调味和收汁。关键在于大肠的清洗和去腥处理,这直接影响最终的口感和味道。整个过程大约需要40分钟,适合家庭制作。
二、材料与步骤一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 猪大肠500克、青椒/红椒各半个、蒜瓣3-4瓣、姜片少许、干辣椒2-3个、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量、食用油适量 |
| 2. 清洗大肠 | 大肠翻面后用面粉和醋搓洗,反复冲洗至无异味;再用清水浸泡1小时去腥 |
| 3. 焯水处理 | 将洗净的大肠放入冷水锅中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约10分钟,捞出沥干 |
| 4. 沥干水分 | 将焯好的大肠切成段,晾干或用厨房纸吸干表面水分 |
| 5. 热锅凉油 | 锅中放油,油热后放入姜片、蒜瓣和干辣椒爆香 |
| 6. 煸炒大肠 | 放入大肠段,中火煸炒至微黄,加入少许料酒去腥 |
| 7. 调味上色 | 加入生抽、老抽、白糖和盐,翻炒均匀 |
| 8. 加入配菜 | 放入青椒/红椒块,继续翻炒至断生 |
| 9. 收汁出锅 | 炒至汤汁浓稠后即可出锅装盘 |
三、小贴士
- 大肠清洗是关键,建议使用面粉+醋的方法,效果更佳。
- 焯水时加点料酒能有效去腥。
- 煸炒时火候不宜过大,避免粘锅或焦糊。
- 若喜欢辣味,可适当增加干辣椒数量或加入辣椒酱。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道香辣爽口的爆炒大肠。不仅适合搭配米饭,也是一道下酒的好菜。动手试试吧!


