研究显示：适量食用罗汉果或有助于高血糖患者血管健康

罗汉果这几年被传得神，不少人第一反应是：甜成这样，肯定不能碰。

罗汉果苷没法被咱们肠道吸收，等于过路财神，但它能带着肠道里多余的脂质和糖分前体一起排出体外，减少“糖疤”的原料。还有人买那种加了不少麦芽糊精的罗汉果冲剂，甜是甜了，糊精一进去，血糖照样飙。血糖波动大、正在用胰岛素或强效降糖药的朋友，刚开始喝罗汉果水的时候，记得多测几次血糖，因为它可能会让您对药物的反应变得敏感，避免出现低血糖。把罗汉果当个帮手，别当救兵，心态放平，该喝水喝水，该散步散步，血管自然给您面子。