和父母一起吃早餐关系到青少年的正面形象

想培养青少年积极身体形象的家长们，可能每天早上都会在厨房里找到有用的工具。密苏里大学的一项新研究表明，一家人连续吃早餐可以提升儿童和青少年的积极形象。

“我们知道，在青春期开展健康的行为，如每天吃早餐和家庭餐，会对成年产生长期影响，”社会工作学院助理教授兼MU身体中心主任弗吉尼亚拉姆塞耶温特说。形象研究与政策。“谈到外表，儿童和青少年承受着来自社交媒体和流行文化的巨大压力。早餐与家庭时间和食物之间的健康关系可能会对健康产生重大影响。”

研究人员分析了来自50个州和DC华盛顿州300多所学校的12000多名学生的数据。他们研究了与饮食行为相关的数据，包括吃早餐和与父母一起吃饭的频率。

研究人员发现，一周内更频繁地吃早餐与身体形象正相关。超过一半的样本报告说一周吃五天早餐；然而，近17%的人报告说从不吃早餐。超过30%的人说他们一周吃早餐少于五次。研究人员还发现，男孩比女孩更容易吃早餐。此外，研究人员发现，如果孩子们经常与父母一起吃早餐，他们更有可能获得积极的身体形象。

“我们知道父母的健康行为会对孩子产生长期的影响，”拉姆齐耶温特说这项研究的结果表明，与食物的积极互动——如吃早餐和一起吃饭——可能与身体形象有关。"

“青春期的早餐和家庭晚餐：身体形象的作用”，最近发表在《社会公共卫生工作》上。田纳西大学诺克斯维尔分校的博士生奥布里琼斯(Aubrey Jones)和沃什伯恩大学的助理教授伊丽莎白奥尼尔(Elizabeth O 'Neill)也对这项研究做出了贡献。

本研究是新成立的体像研究与政策中心的一部分，体像研究与政策中心是穆大学人文环境科学学院的跨学科研究中心。该中心围绕改善个人、家庭和社区的身体形象、健康和福祉的目标而建立。

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