维c不能和什么一起吃食物和水果 维c不能和什么一起吃

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1、每一个人的身体都需要维他命,但在补充维他命时,有些食物是不能吃的,否则比较容易导致身体出现一些问题。猪肝、牛奶、各种酒精物质等都是不能一起吃的食物。除此之外,青霉素类药物不能与维他命片剂一起服用。

2、维他命是人体每一个人都必须需要的,营养素一旦人体缺乏各种维生素,就一定要及时补充,否则可能会引起一些疾病或出现其它问题。而且在给身体补充维他命时,还有很多问题要注意,那维他命不能和什么一起吃呢?

3、一、西林类药

4、大多数维他命不能与维生素c混用,特别是维生素c,这对青霉素类药物更是如此。由于维生素c本身具有很强的还原性,因此可能导致青霉素被分解破坏,而且维生素c注射液中的每一种组分都会影响氨苯青霉素本身的稳定性,从而使青霉素的药效大大降低。

5、二、猪肝

6、大量的维他命不能与猪肝一起食用,特别是维生素c。维生素c与金属离子接触,极易被氧化和破坏,特别是当铜离子遇上时,这一情况更易发生。由于猪肝中铜含量较高,如果同时食用猪肝和维生素,特别是维生素C,会使猪肝失去其原有的功能。

7、三、牛奶

8、牛奶中维他命不能与牛奶一起食用,这主要是因为大多数维生素本身都有一定的酸性,而且有很强的还原性,因此比较容易被氧化。牛奶中含有维生素b2,其中含有一定的养化性,因此此时服用其它种类的维生素,很容易导致维生素b2的还原,两者都会同时失去作用。

9、四、酒精物质

10、同时,人们也不能把它同含酒精的食品一起食用,因为它是为了给自己的身体补充维生素。酒精的摄取会很大程度上影响肠胃对维生素b、维生素c等多种维生素的吸收,而且酒精代谢本身也需要这些维他命。因此,在补充维他命的同时,如果摄取了更多的这类物质,会导致这些维他命的效用大大下降。

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