三七粉的功效与用法 三七粉的功效与吃法有哪些

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三七粉的九大功效

1、扩张性血管,降低低血压,改善微循环,增加血流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,降低血液粘度,促进血栓溶解,预防和治疗冠心病、心绞痛、心机梗、高血压、高血脂等与血液及心脑血管相关疾病的防治。

2、加速血液细胞的新陈代谢,平衡血液细胞的调节,增加骨髓红细胞的数量和活性,从而达到促进造血功能,调经养颜,美容祛斑。

3、血糖双向调节,降低血脂,胆固醇,抑制动脉硬化。

4、止血与活血的双向调节:止血不留瘀,活血不出血。对于妇女不正常的子宫出血,经血流不止或淋漓不止的崩漏,产后血、便血、尿血、瘀血等都有明显的效果,对于妇女不正常的子宫出血,经血暴下不止或淋崩漏,产后血晕效果也很明显。

5、三七地上部分(三七花、叶、茎)对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等作用,三七叶总皂苷镇痛及镇静作用非常明显;三七地下部分(三七根)能兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳能力。

6、防老化:三七粉用蒸馏水调成糊浆,可使大鼠血液中过氧化脂(LPO)含量明显降低,脑组织中LOP的减少最为显著,具有抗衰老作用。

7、三七多糖能增强机体免疫功能,对治疗肿瘤也有一定的辅助作用;此外,三七还含有硒、β-榄香烯等具有抗癌活性的物质。

8、抗炎作用:三七可明显抑制白细胞游走及肉芽组织增生,毛细血管通透性增加,炎性渗出、组织水肿、白细胞游走、后期肉芽组织增生。三七是云南白药的主要成分,对外伤有很好的疗效,与三七的抗炎作用有关。

9、保肝:三七可降低谷丙转氨酶,促进糖代谢,使肝细胞糖元贮备增多,有利于肝损伤的恢复。

三七怎么吃有副作用吗?三七属于药食同源的产品,即有病的人可以用来治病,没有疾病的人就是可以用来作为日常保健食品的特殊药材。三七没有任何副作用,大家可以放心食用,但是要注意控制用量。

三七的吃法有生吃和熟吃两种方法,三七泡酒也属于生吃。熟食是指用三七炖汤或用高温汤水兑三七粉粉和用油煎炸三七至熟(此油煎三七极少用,属特殊用法);生吃三七粉粉可用温水或凉水冲服三七粉、三七泡酒、直接生吃三七都是生吃的方法。

三七生食与熟食的功效差异:

三七主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、瘀血等血症。能防治冠心病、高血脂、高血压、保肝、高血糖、调节胆固醇、前列腺炎、抗血栓等。忌:孕妇忌吃。

熟食三七主治:补血、活血,用于体弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血、提高免疫力、抗癌等。注重“补”字。

三七的用量问题:三七不论熟食或熟食,每日用量以不超过5克为佳,除外伤止血外。

三七粉和三七粉粉怎么吃是个问题,三七粉粉只是三七的一种使用形式,所以三七粉粉和三七的作用完全一样。三七吃法最关键的一点就是“贵在坚持”。

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