21天酸奶一直在冰箱能喝吗 酸奶过期7天还能喝吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题21天酸奶一直在冰箱能喝吗，酸奶过期7天还能喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下酸奶过期7天还能喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶过期7天不能喝了。

2、因为在酸奶过去之后会产生比较多的有害细菌，如果饮用过期酸奶，这些细菌进入人体后会导致肠道菌群紊乱，从而出现腹痛和腹泻等不良反应。

3、由于大多数的酸奶保质期都会比较短，所以在饮用酸奶的时候需要看好保质期，而对于便秘的人群来说，经常喝酸奶可以促进肠道通便。

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