竹茹的功效与作用及禁忌症 竹茹的功效与作用及禁忌

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1、竹茹的功效很多，首先竹茹是一种可食用的保健食品，平时人们食用竹茹后，可吸收丰富的植物蛋白和脂肪，还可吸收大量的碳水化合物和多种对人体有益的维生素，可促进身体新陈代谢，还可改善身体各器官功能，常食可强身健体，增强体质。

2、夏季会出现暑热口渴的症状，此时可适量吃些竹菇，有益健康。

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