金蝉的作用与功效本草纲目 金蝉的作用与功效

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1、食用金蝉的好处:一、补充蛋白质:每100克金蝉含蛋白质72克，是优质、健康的蛋白质来源。

2、二、补充矿物质:金蝉还含有钙，铁，锌，钾，磷等多种矿物质和维他命，食用金蝉还能为身体补充人体必需的微量元素，有益于身体健康。

3、三、清热熄风:金蝉也被称为“蚱蜢”，性寒，味甘咸，入肝、肺经，具有清热、熄风之功效。

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