吃小龙虾的好处和功效与作用 吃小龙虾的好处

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1、小龙虾中含有丰富的高蛋白，能帮助消肿消炎，提高机体免疫力，改善贫血症状，有很好的调理血压的作用。

2、其次，由于小龙虾含有钾，因此能维持各器官的正常活动，同时也能起到降压的作用。

3、小龙虾富含丰富的营养成分，它能有效地补充人体内的蛋白质，还能很好地预防心脑血管疾病，促进骨骼发育。

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