女人吃阿胶的最佳年龄是多大 女人吃阿胶的最佳年龄

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1、女性的身体状况比较好,吃阿胶的年龄应该在23岁到35岁,阿胶具有滋阴补血的功效,对于产后、经期的女性来说,补血的效果也不错。

2、 此外,阿胶中含有蛋白质、氨基酸等成分,能够促进红细胞的生成,还能起到补血益气的作用。

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