气血的概念是什么 气血究竟是什么

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1、中医认为:气血,是人体气、血的总称。中医学以《黄帝内经》为代表,认为人体内气、血各有不同作用,且相互依赖。他们团结一致,共同维持我们生活的运动。人体气血充足,则人健美;气血亏虚,则人衰弱无力,过早衰老。气血充盈,与女性的健康关系更为密切。

2、大家都在谈论气血,但是气血到底是什么?气色并非空气,血更不是被刀割后真正流出来的血。此处所说的气血,是指体内真气、血之气。其源自脏腑,行于经络,气为血之帅,血为气之母,二者相互配合,相得益彰,维系着生命的运动。血液循环是女性体内的基本物质,也是妇女经、孕、产、乳的物质基础。中医认为,气血失调是女性妇科疾病的主要原因,所以调理气血成为中医治疗妇科疾病的重要手段之一。血液是女性之美之源。有血和血,则人体生理机能旺盛,血液循环畅通,补充皮肤所需的营养素更丰富。因此,血气方刚的女性皮肤细腻白皙,富有弹性。相反,气血不足,则人体生理机能衰退,新陈代谢紊乱,肌肤营养缺乏,就会出现松弛、粗糙、皱纹增多、色斑淤积等皮肤问题。对于女性,不管是年岁几何级数,都应该注意调补气血。血气通,则五脏安和,冲任而盛,经孕正常。可说,气血是女性具有娇美容颜的养颜之本。

3、女性不能缺少气血的滋养,气血充盈的女人如花般娇艳动人。如果气血不足,女性的情况将频繁发生,防不胜防。皮肤质地的好坏,是检验气血的一个重要指标。皮肤白里透红,有光泽,富有弹性,没有皱纹和斑点,一般表示气血充足。如皮肤粗糙、发暗、发黄、有斑点,则说明气血不足、体质欠佳。下一步,观察头发和耳朵。如头发乌黑、浓密,耳朵呈淡粉色,表明气血充足。如头发干枯、分叉、脱落,耳朵也无光泽,则表明气血不足,处于亚健康状态。由掌心也可以说出气血的情况。掌心温热,代表气血充足,手心温度过高或过低,说明气血不足。指甲上出现纵纹,也就是气血两亏的信号,表明人体气血已经透支,机体功能开始衰退。第三,根据睡眠质量来判断。假如睡得很快,像孩子一样沉沉睡去,一觉睡到自然醒来,说明气血足。如睡眠质量差,常被失眠困扰,而且易惊易醒,呼吸深重,说明气血不足。

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