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冰敷跟热敷有什么区别 冰敷和热敷的区别是什么?

2024-06-23 13:45:10 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题冰敷跟热敷有什么区别,冰敷和热敷的区别是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下冰敷和热敷的区别是什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、您好,冰敷和热敷的原理是不一样的。

2、冰敷法通过降低局部温度,使血管收缩,减少出血、淤青和局部水肿,降低代谢率,一般用于急性外伤,伤后24小时内冷敷。

3、热敷主要通过扩张血管,促进局部血液循环,加快局部的代谢速度,消除水肿,促进炎症的吸收来达到治疗的目的。

4、一般来说,在48小时内可进行热敷,以恢复肌肉的弹性,并起到促进伤口愈合的作用。

5、要注意的是,冰敷不是直接把冰块放在伤口上,应该用毛巾包住冰,然后再进行冷敷,敷的时间也不要太长,15分钟就可以了。

6、热敷的时间也有一定的限制,可持续20分钟左右,热敷温度不可太高。

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