香蕉减肥食谱一周瘦10斤 香蕉减肥法一周瘦20斤

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1、香蕉减肥法一周一般不能瘦20斤，尽量不要只依靠吃香蕉的方式来减肥，因为有可能会造成营养摄入不足。

2、也有可能会增加胃肠道的负担，在减肥的过程当中适当吃一些香蕉能够润肠通便，如果想要快速的减肥。

3、可以考虑通过医疗美容措施，比如注射溶脂针或者是做抽脂手术。

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