酸奶疙瘩介绍 酸奶疙瘩的功效与作用

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1、酸奶疙瘩是一种酸奶产品,但由于它已经属于加工产品,所以益生菌就会流失,酸奶疙瘩里面含有多种维生素,其中维生素 a和维生素b2对眼睛有好处,酸奶小疙瘩中的氨基酸对头发有益,对头发有好处,还能改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质在肠道内产生和积聚,防止细胞老化,使皮肤白皙嫩白,酸奶疙疮中的乳酸菌能增强人体的免疫功能,预防疾病发生。

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