肠道排毒的最好方法是什么意思 肠道排毒的最好方法是什么

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1、肠道排毒的方法主要是促进排便,保持大便通畅,每天大便1-2次,最好是拉稀便,促进肠道的宿便排除,这样才能更彻底地排除肠道毒素。

2、肾脏和肠道排泄是人体排毒的主要途径,肝、肝、肾、肠道是排毒的主要途径。

3、各种有害物质都需要机体各脏器功能的作用才能解除、排除代谢转化为无毒物质。

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