减肥期间喝纯牛奶会长胖吗 喝纯牛奶会长胖吗？

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1、饮用纯牛奶不会长胖,因为牛奶中脂肪含量不高,牛奶中含有丰富的钙质,可以抑制体重的增长,牛奶营养丰富,长期服用牛奶可以补充人体的营养和钙质,对身体有很多好处,牛奶中的蛋白质含量也很高,可以补充人体所需的蛋白质。

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