尿酸高不能吃什么蔬菜和肉类 尿酸高不能吃什么蔬菜

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1、菠菜、豌豆、蒜苗、豆芽、香菇、芦笋、紫菜、扁豆、豆苗等都是嘌呤含量较高的食物,患者不宜食用嘌呤含量高的蔬菜。

2、 这类人群在日常生活中应该吃低嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤等,否则会导致血尿酸升高,引发痛风等疾病。

3、 要多喝水,每天的饮水量不能超过2000毫升,要促进尿酸的排出,另外还要注意加强体育锻炼。

4、 如果有需要,可以选择一些降尿酸的药物,比如别嘌醇。

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