湿气重的人怎么排湿 湿气重可以这样调理 湿气重的人怎么排湿

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1、主要是由于长期不良生活和饮食习惯所致,患者可出现乏力、出汗、腹泻等症状。

2、 推荐:患者可适当进行体育锻炼,帮助排湿,还可选择拔火罐、针灸、艾熏等方法来缓解症状,平时以清淡饮食为主,避免辛辣刺激的食物。

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