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1、在饮食上可以适当喝点淡盐水,多喝些鱼汤、排骨汤,有助于提高循环血量和血压。

2、在饮食上,要多吃富含营养、易消化和维生素的食物,适当喝咖啡和饮料。

3、茶多酚,可改善血管舒缩功能,有助于血压升高,改善低血压症状。

4、如为原发性高血压,如慢性失血、慢性消耗性疾病,或为器质性心脏病所致,单纯靠饮食是无法解决问题的,应积极治疗原发性高血压。

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