黄小米的功效与禁忌中医 黄小米的功效

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1、薏米小米具有健胃养胃、补血益气、润肺补肾等功效,糯黄小米是一种维生素含量丰富的谷类物质,其中维生素 b的含量最高,维生素有帮助消化的作用,可以减少胃酸分泌,对于胃部疾病的人群来说,可以多吃糯黄小米粥。

2、 糯米小米是一种滋补性很强的食物,对产后恢复体力也有很好的调理作用。

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