经常刮痧好不好? 经常刮痧对身体好吗

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1、定期按摩对身体有一定的好处，它具有祛风散寒、增强免疫力的功效，是一种很好的养生方法，通过对人体皮肤表面的良性刺激，可达到养生的效果，能疏通经络，促进局部血液循环，加速新陈代谢，经常对手脚进行按摩，可缓解手脚冰凉的症状，经常对腹部进行按摩，能缓解长时间的便秘现象，还能刮眼周，能起到明目的作用。

2、刮痧虽然对身体有很多好处，但也要适度，不能过于频繁，否则会造成皮肤组织损伤。

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