白痰多吃点什么能化痰 白痰多吃什么水果好？

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1、秋冬季,天气变化无常,极易使人感冒,引起咳嗽,流鼻涕等身体不适。

2、特别是咳嗽较重并伴有痰者,不但久咳令人难受,而且易危及肺的健康,若症状不特别严重,可吃些清心润肺,化痰止渴的水果,如食雪梨可使肺气变凉,一次不宜多吃葡萄、奇异果等。

3、要注意多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

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