手上有倒刺是缺什么微量元素 手上有倒刺是缺什么

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1、假如手指甲上长出倒刺，通常是由于缺乏维他命C，维他命A，维他命E等。

2、但是，并非所有手长倒刺都是缺乏维他命所致，也有可能是因为局部皮肤过于干燥，造成角质层断裂所致。

3、另外，若远端角质松解症还可导致甲小皮脱离正常甲板，从而出现手起倒刺的情况。

4、若为缺乏维生素所致，平时可多吃胡萝卜、苹果等富含维生素的食物，以补充维生素，改善手部起水泡的状况。

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