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胃不好吃什么水果好 空腹吃什么水果比较好

2024-06-24 14:55:09 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃不好吃什么水果好,空腹吃什么水果比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、许多水果都含有较多的酸味,空腹时会刺激肠道,长时间空腹食用,就会引起胃痛,对身体不好,甚至还会导致更严重的后果,所以,有些水果是不能空腹吃的,如香蕉、柿子、番茄等。

2、 有的果子是可以空腹吃的,适量吃对胃伤害较小,对身体也有好处。

3、 像苹果、梨、葡萄等都是淡淡的酸甜,助消化的水果,含糖量少,食用后可以帮助身体恢复部分体能和微量元素,还有缓解饥饿的效果。

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