金桔怎样吃治咳嗽最有效 金桔怎样吃治咳嗽

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1、小金桔能治咳嗽的吃法很多，最常用的是将金桔与冰糖蜂蜜等放在一起熬成较浓稠的茶，装入密封罐中，每日舀一勺加温水冲服，可有效缓解咳嗽。

2、亦可将小金桔切片晒干，封存，如有需要，可将几片放入水杯中泡茶饮用，亦可起到止咳作用。

3、此外，加些金桔、百合花、雪梨、银耳等煲汤，也同样能起到止咳化痰的作用。

4、但一般不推荐直接食用，直接食用仅有生津止渴之效，不能缓解咳嗽，反而会刺激咽喉粘膜，加重咳嗽。

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