银耳为什么不能天天吃银耳可以隔夜吗 银耳为什么不能天天吃

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1、银耳不能天天吃，主要是因为银耳具有清热润肠的功效。

2、若每日食用银耳，则易出现腹痛、腹泻症状。

3、银耳是一种食品，也是一种药物，它又名银耳，它的性温，食用不当对人体有益，但若过量食用，则易引起腹痛腹泻，银耳适量食用可治疗咽喉干燥、干咳、皮肤瘙痒等症，还可滋阴润燥，改善大便秘结、肛裂、痔疮等病症。

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