损伤肝脏的食物有哪些 伤肝的食物有哪些

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1、排在第一位的是最伤肝的食品，尤其是高浓度的烈性酒，对肝脏的伤害尤为严重，因为酒精都是通过肝脏代谢，通过肝脏进行解毒的，如果有肝功能受损的病人，最好不要喝。

2、再加上油炸类食品，还有肥肉，这些食物都属于高脂肪食品，会引起血脂升高，引起脂肪肝。

3、最后是高糖和辛辣刺激性食品。

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