苹果酸奶减肥法减的是脂肪吗 苹果酸奶减肥法

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1、苹果酸奶减肥法就是一种短期减肥方法,持续两天,见效快,但胃肠道循环受损。

2、 每天吃苹果酸奶能减掉2-3公斤,如果配合适当的锻炼,还能瘦3-5斤。

3、 在吃完之后会有轻微的反弹。

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