酒后难受9个缓解的办法 喝完酒喝酸奶解酒吗

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1、饮用酸奶后再喝一杯，可解渴。

2、因为酸奶中含有一定量的微量元素，还有大量的葡萄糖，能加快酒精的代谢;酸奶中还含有大量的钙，能缓解大量饮酒后的烦躁情绪，对情绪烦躁的恢复有很好的作用。

3、饮用酸牛奶能保护胃粘膜，防止酒精吸收，对酒后胃痛有一定缓解作用。

4、也可注意在酒后多喝些茶水、蜂蜜水等，可起到解酒作用。

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