中医为何不提倡游泳 经常游泳会不会湿气重？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中医为何不提倡游泳，经常游泳会不会湿气重？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、游水能促进身体各器官的运转,能帮助血液循环,也能加快湿气的排出,但游水时大量的水份会通过毛孔进入体内,因此湿气会留在体内,要控制游水的频率,游完水后要尽快擦干身体。

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