蜂蜜和白醋减肥方法和用法 蜂蜜白醋减肥法的危害有哪些？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜和白醋减肥方法和用法，蜂蜜白醋减肥法的危害有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蜂蜜白醋减肥法要求早餐前20分钟，即空腹饮用蜂蜜白醋减肥法。

2、但是，醋对肠胃的伤害是很大的，不管肠胃多么强壮，空腹时都不能喝醋，以免刺激分泌过多的胃酸，伤害我们的胃壁。

3、饭后，或饭后一小时再喝醋，可以减轻对肠胃的刺激，还有助于消化。

4、不过，长期使用蜂蜜白醋减肥法，同样会刺激过多的胃酸，胃壁会越来越薄，最后甚至会引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

5、骨质疏松症和“酸”中毒也很容易发生。

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