肉桂粉的功效与作用及食用方法 肉桂粉的功效与作用是什么

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肉桂粉,俗称玉桂粉,是由肉桂枝干去皮制成的粉末状,具有浓烈的香味,是用树皮磨碎后得到的一种健康食材,不仅可用于腌制各种肉类食材,还可以用来做面包或者蛋糕等多种食材,加入肉桂粉做成食物味道特别香,营养价值也会提高很多。那肉桂粉的功效和作用有哪些呢?以下来了解一下吧。

肉桂粉的功效和作用

1、抗病性细菌

肉桂粉对肠炎、沙门氏菌、链球菌、大肠埃希菌、葡萄球菌、霍乱孤菌等均有良好的杀灭效果,因此能有效地抵抗流感病毒,使身体出现疾病的几率降低。

2、活血止痛

肉桂粉可以温通血脉,也可以散寒止痛,对于女性在来月经的时候可以吃一些肉桂粉,既可以调经活血,又可以止痛散寒,对于女性月经期间经常出现的小腹坠痛或腰膝酸痛,都有明显的缓解效果。

3、瘦身减肥

肉桂粉含有很多有效成分,能够加速体内脂肪的分解和代谢,还可以抑制身体对脂肪的吸收,平时多吃一些,可以让人瘦下来,还可以起到明显的减肥作用。

4、健脾益气

肉桂粉可使肠胃分泌增多,使胃肠平滑肌分泌增多,使胃肠平滑肌更活跃,从而使胃肠蠕动加快,肠粘膜功能增强,机体能吸收大量养分。

上面为大家介绍肉桂粉的功效和作用的相关知识,希望今天分享的内容能对您有所帮助,祝您生活愉快,身体健康。

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