催月经的按摩手法图示 催月经按摩哪个部位找准几大穴位让月经不再拖延

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女性身体状况的好坏,可以从每月例假期间的表现来判断,可以说月经是女性健康的晴雨表。如今,有例假问题的女性朋友很多,一般改变穴位的方法也是用药,但这种方法不但见效慢,而且长时间使用还会导致其他问题,所以最好用按摩这几个穴位的方法来解决。

众所周知,女性每月都有一个正常的生理周期,这就意味着女性体内荷尔蒙处于平衡状态,同样也表明其身体健康较好。一个正常的周期就像一个月亮,每个月的盈缺都有它自己的正常规律,当然这也是自然的法则。如果把本应准时来潮的月经硬生生往后推迟,那又常常造成身体负担,说明荷尔蒙紊乱,久了就会生病。治疗一般都是吃药,但这种方式会对身体其他器官造成伤害,所以不可取,而且穴位按摩等物理治疗比较安全一些,只要定位准确,效果也很好,下面就来了解下。

一、月经迟来的原因

经过现代中医研究发现,许多中药制剂确实能延长身体的正常生理周期,造成月经晚来,还有一种情况是,当自己体内的肝、脾、肾出现失调,就会影响气血,导致月经出现问题,再加上现代很多女生都穿得少,所以月经不规律。

二、按摩什么地方能促进月经早来?

西方医学对月经的认识主要依赖于调节体内激素水平,而中医主要通过调理肝、脾、肾三个部位来达到治疗的目的,当然这个周期是月经拉林后的第一天开始,下个月的时候是一个阶段。并且下面的这些穴位能帮助我们让月经提前。

1、关元穴

这是腹部肚脐以下三寸处,平时空闲时,可按摩这个位置,因为它能起到培元固本的作用,按摩方法也很简单,只需轻轻一按,持续2分钟即可。

2、三阴交

每个人都很熟悉,它的位置就在我们踝部3英寸处,一般是四指头宽,可以说这是女性非常重要的穴位,能改善月经不调,保护卵巢功能,每天按摩都能起到很好的效果。

从以上内容来看,女性月经延迟说明身体健康有问题,一般是由于肝、脾、肾相互作用出现不协调所致,为避免吃药伤身,想要让月经正常,或是提前按摩这些穴位,每天坚持,就会收到很好的效果。

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