月经有黑色血块是怎么回事图片 月经有黑色血块是怎么回事

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题月经有黑色血块是怎么回事图片，月经有黑色血块是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下月经有黑色血块是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、宫寒

2、女生来月经是会出现黑色的血块，这种情况主要是由于宫寒引起的。很多的女性朋友不注意自己的身体，在天气比较冷的情况下还穿的特别少，这样就会造成自己的肚子怕凉。虽然平时没有过多的注意自己的身体，但在月经来的适合就会发现会有黑色的血块。女生在平时一定要注意保暖，不要美丽“冻人”。

3、二、血气亏虚

4、在女生血气亏虚比较严重的情况下，也会导致来月经时有黑色的血块。这时候就会出现贫血的这种现象，贫血严重经期就会错乱，所以可以喝点补气补血的药物，同时多服用些红枣，在经期服用红糖水喝。

5、三、工作压力太大

6、较大的工作压力会引起女性情绪的不稳定，会造成生气发火的现象，会出现肚子发凉，气血不通的现象，怒气太大，造成情绪错乱，本来女性朋友们来月经就吃不下饭，再加上生点闷气，常常劳累加班，那么就会出现月经有黑色的血块。

7、月经有黑色血块该如何调理

8、一、保持精神愉快

9、避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。

10、二、注意卫生

11、注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

12、三、不宜吃生冷

13、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

14、四、内裤要柔软

15、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

16、五、身体不能太虚

17、营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

18、六、饮食一定要清谈

19、保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

本文月经有黑色血块是怎么回事到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！