芹菜可以生吃吗?需不需要焯水 芹菜可以生吃吗

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1、平时我们所说的芹菜,是一种比较常见的蔬菜,因为芹菜中富含维他命和膳食纤维成分,在日常饮食中,人们在日常食用时可以起到很好的促进消化和通便的作用,而且芹菜在这段时间也是可以生吃的,但是一定要避免大量生吃的摄入,否则容易引起消化不良。

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