怀孕可以吃葡萄吗 孕妇吃葡萄好吗

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1、孕期后孕妇可以吃葡萄,葡萄中含有丰富的维生素,对补充人体所需的微量元素维生素和膳食纤维有很好的作用。

2、可防止孕妇便秘,也可改善体内酸碱平衡,是较好的食材。

3、但若妊娠后期血糖高,吃葡萄要注意用量,每次可食用葡萄15粒左右。

4、此外,孕妇的饮食应多样化,避免偏食和挑食,还要注意优质蛋白的摄取。

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