产后三天大涨奶怎么办 产后三天胀奶怎么疏通

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产妇生完宝宝两、三天后就会下奶，应将乳房擦洗干净，然后再喂宝宝。有的产妇在产后三天喂宝宝，结果发现胀奶胀得很厉害，乳房和腋下很疼，但乳腺却不是。所以产后三天胀奶乳腺不通怎么办?

1、热敷乳房产妇在胀奶后会感觉乳房不通，一般有乳汁淤积的情况，要及时疏通。可以准备一盆热水，然后将毛巾浸入热水中，接着将毛巾拧干，敷在乳房的上边，待毛巾变凉后再放入热水浸泡，再敷在乳房上，反复几次可以促进乳房血液循环，消除乳房肿块。

2、提拉乳头乳头用温水洗净后，可轻轻的提拉乳头，促进乳腺反射，轻轻提拉20次。

3、按摩乳房。如果出现胀奶后出现乳腺不通的情况，可以在乳房上涂抹少量的橄榄油，然后用双手沿着乳腺管的四周轻轻按摩乳腺管，可以疏通通乳腺管。

4、揉搓乳房。产妇如果有乳汁淤积的情况，也可以用5个手指头轻轻抓取乳房，用一揉一捏，一松一抓的方法反复多次来疏通乳房。

5、直状疏通乳腺方法:用一只手托住乳房，以大拇指沿着乳根的方向直线按摩，疏通乳腺，每次要按摩20分钟，注意时间不要过长，否则反而会伤害乳房。

产后三天就会胀奶乳腺，可以用毛巾热敷乳房、提拉乳头、按摩乳房、直线疏通乳腺等方法来消除乳房乳汁淤积。乳房是不能用力挤压的，否则会导致乳腺炎。乳汁分泌较多时，可用吸奶器吸出部分乳汁。假如出现胀奶的乳腺不通症状严重的时候应该去看医生。

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