肺气虚的症状及调理方法有哪些 肺气虚的症状及调理

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1、肺气虚弱的人在生活中常常会有一些。通常表现为体弱无力。人体多汗，怕冷。脸色苍白，食欲减退。根据中医的说法，这是由于肺气虚弱，导致鼻子堵塞不通。哮喘咳嗽会使身体虚弱。肺气虚的主要症状是什么?而且要怎样调理健康呢?

2、肺气虚的主要症状是咳嗽体弱。病人常常容易咳嗽，而且身体非常虚弱，食欲减退，全身无力。而且整个人看起来也没有精神。常常因咳嗽而损耗肺。并可引起一系列慢性病。稍作一些体力活动，累得气喘、喘息、大汗淋漓。排尿频繁且频繁。年老时有一副无力无力的神态。

3、所以，得了肺气虚的人应该如何自我调理呢?据中医记载。体弱多寒是肺气虚的表现。日常生活中可用生姜、五味子、人参等，用水煮后食用。每日服用。要注意保持身体温暖。平时还可以多吃六味地黄丸，以补肾气。

4、肺气虚的病人在饮食方面也要特别注意。日常生活中应该多吃一些富含营养的食物。耐性地调养身体。有些体育活动是可以的，比如，慢跑，踢球。用锻炼的方式前后补充肺气。日常生活中还可以通过按摩针灸来调理身体。只要在平日里细心的调养，才能逐渐补上肺气。

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