养肝明目排名第一的茶 养肝明目喝什么茶最好

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1、一、菊花茶，既可以选白菊花茶，也可以选黄菊花茶，因为在中医中，菊花有助清肝明目，又有清热解毒的功效，如有需要，还可以加少许蜂蜜调匀。

2、二、蒲公英茶，它也有养肝明目的功效。

3、但如果出现肝区不适，或视力模糊，应及时到医院完善相关检查，以明确病因，然后再对饮食、饮茶等做相应的调整。

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